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体质挽救计划起因是Rain在公司健身房 健身短短五分钟 然后走路昏厥了，初步判断可能是体弱，血亏，低血糖，具体表现还有嘴唇白，无血色。 第一阶段 - 恢复身体机能因为在身体昏厥，说明你的身体已经在向你发警报了，你需要做的就是 吃一些容易吸收的食物（红枣，薏米等），不能吃太补的，肠胃运化不开。 其次，必须保持好的生活作息，最大程度的保持身体抵抗力机制的运作，具体执行要求如下： 保证早睡，严禁熬夜，保证睡眠时间和质量。 保证活动量，禁止久坐。 好好吃饭，拒绝一些影响脾胃运化的食物，如烧烤，麻辣烫等，需要多吃菜和米饭，面也适当配一点吃，碳水太多，有营养价值的部分比较少。在选择菜的时候，注意营养搭配，绿菜，淀粉根茎类的食物，比例要到50%，肉的比例肥肉瘦肉都要吃，少摄入油脂。 第二阶段 - 生发气血气血，其实是分为气与血，分开来看的。气是人体的生命源泉，是人体运动的精微物质，通过气的升降出入来维持生命活动，需要通过练功来调理气，这里推荐两个功：站桩和八段锦。有基础，大学都学过。八段锦推荐早上练，站桩推荐早晚各一次，能坚持多长时间算多长时间。 早起八段锦 站桩，（具体视频见抖音吧，我...

秋招后闲谈 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明 2025年11月10号，也是感觉算是人生一个小里程碑了吧，毕竟算是人生第一份工作了，对于我这样的学历背景来说，也是没什么好不满意的了。 但是心中百味杂陈，今天正好是我告别Rain离开北京的一天，北京的风带上了伤感的意味，在意识到 我签了这份协议，明年就成为一名在社会层面上的“人”了，不是学生，不是会被社会保护的身份，就像雏鹰第一次被逼下悬崖——我可能算是拥有了在社会上翱翔的资格。我庆幸于自己早日的觉醒，早日的为了自己的职业生涯而努力，也庆幸在努力的过程中遇到了我的初恋，这样一想似乎已经是一个不错的结果了，我是说，你知道的朋友，毕竟生活中没那么多英雄主义。 也许我曾经也幻想过自己可能会成为一个名人，一个对社会做出杰出贡献的人，科学家，运动员，或者是一名杰出的作曲家，但是很显然 我并没有做到这些，我选择入职美团也是因为我赞同美团的理念，“让大家吃的更好，穿的更好”。这样给我一种 我也为了社会的大众做出了一些力所能及的贡献？让大家及时的吃饱饭？哈哈，民以食为天嘛。 我现在在绿皮火车上。去北京时为了更快的见到R...

6月20日有感 ”存在先于本质。“ ————让-保罗·萨特 好长时间没有写博客了，最近都在忙于学校的课设考试，忙里偷闲，包括在工作中学习，在学习中工作，除了身体很累都还是不错的，感情方面也在向好的方向发展，但是在不断的忙碌中，不知是激素调节还是什么原因,终归 是对生活的意义有了一定的质疑,突然我发现 : “我不知道生活的意义是什么.” 我认为这是多年的应试教育带来的问题,在学校的环境下,多年的”老师教,学生学”的模式导致了如果你在人生路上没有一个清晰的目标的话,你会陷入迷茫:”你想活出怎么样的人生?”.是学习网络上的四处旅游,亲近大自然?还是说想要发大财,去学习理财,去创业?亦或者只想找一份稳定的工作,安逸的度过平凡的一生? 你想成为什么样的人按下不谈,我也难以理解，但是我知道我想要什么，我想要的东西有很多:我喜欢音乐,我想要玩音乐,成为一名混音师;我喜欢看小说,我喜欢阅读,我想要成为一名书推人;我想要玩摄影,我想要成为一名摄影师;我还喜欢骑行,我也想试着成为一名骑行者;最后我还是一名程序员,我喜欢Coding,喜欢用代码为大家带来更好的生活.最近读到了一本书:原子习惯(Ato...

快手实习总结实习氛围快手作为我实习的第一个大厂，周围的同事还是比较友好的，有不会的去问大家也会耐心地给我解答，平时还是有比较充裕的学习时间，大家加班也不是太严重，我觉得还是相当不错的，基本晚上8点就能走，平时也有很多的大的小的活动可以参加，个人感觉还是很不错的。 技术成长主要的学习成长在于技术视野的成长和学习node和babel，还有就是开发能力的提升和用cursor来为开发提速，平时看一些内部文档，虽然有很多的专业名词，但是还是能学到不少东西的。 其他的话很多一部分是学到了一些大厂开发的大致流程，并且有一定程度上的了解，但是了解到不同的厂之间可能有一些微妙的区别，这个之后再辨析吧，很幸运的也是面试到了美团的转正实习，希望下一段美团的实习能够获得更大的提升吧。

”世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。“ ————罗曼罗兰《米开朗基罗传》 时光匆匆，转瞬之间已是20的年纪，对于2024年，这一年有许许多多的难以忘怀的事情，大二-大三的变化，没有大一的青涩，也没有大三大四的需要为未来考虑，是人生少有的为自己而活的短暂时光，在年关将至的今天，想着是该写点什么来纪念自己的20岁，于是有了这篇内容。 春天写点什么总要有一些依据吧，但是本人记性又不是太好，幸好iPhone的相册记录了时间，在看到第一张照相时就有种时空回溯的感觉，记忆涌上心头，那是一张五人合照，是在24年的元旦当天，这一天非常有趣，在当天帮一个朋友表白之后，我们五条单身狗（doge）走在回学校路上感慨万千，临时起意去通宵玩桌游，现在想来是多么有趣的时光！ 然后还有当时在数港学习的工位照片，现在还记得大家都离开之后我依然在工位上刷着lc的链表题，外面天黑，安静学习的感觉是那么美好。 之后就放寒假过年，与亲朋好友过年，24年的过年伴随着一场又一场的大雪，瑞雪兆丰年吧，24年我觉得是很有意义的一年。 开学还给书院招了下一届的生，与老师沟通调解一些矛盾，这会...

二叉树涉及到二叉树的构造，无论普通二叉树还是二叉搜索树一定前序，都是先构造中节点。 求普通二叉树的属性，一般是后序，一般要通过递归函数的返回值做计算。 求二叉搜索树的属性，一定是中序了，要不白瞎了有序性了。 合并二叉树：和一个二叉树逻辑差不多，递归函数传俩值，分别判断两节点；二叉搜索树：重点是使用中序遍历存一个有序数组，之后数组操作；也可用全搜索的形式，来在递归过程中进行更新； 123456789101112131415161718var getMinimumDifference = function (root) { let res = Infinity let preNode = null // 中序遍历 const inorder = (node) => { if (!node) return inorder(node.left) // 更新res if (preNode) { res = Math.min(res, node.val -...

最近国内娱乐圈的一些事情，让我不禁感慨，当下的人们变了，在2015年左右，大家对于一件事情的评价，往往更依赖于“权威”，可以是专家，可以是前辈，或者是大佬。但是近几年，大家开始变得讨厌权威，或者说讨厌对于一件事情去评价他的绝对正确与错误，因为每个人都觉得自己是正确的，都有自己的理念，或者说，大家本就不是一个“圈子”里的人，往往自己做一些事情时都会带上自己的圈子里的一些潜规则，自然而然，就认为自己是对的。 这也导致了现在人们都开始讨厌一些“爹味”重的角色，因为“爹味”难免会有权威的影子，现在大家追求的是“自我价值”，而不是“权威”。这导致一个点————“正确”与“不正确”的界限变得模糊，甚至变得不那么重要了，“正确”开始消失了。 各个圈子的分化越来越严重，前段时间的乙游事件，其实就是一个圈子和其他圈子的对撞，各个圈子里肯定会有冲突的地方，但是没人觉得自己是错误的，因为我只是在做“自己”罢了，之前几年，可能大家都知道有些规则，这些规则就在那里，自己如果做错了，多少会有自省，但是如果现在所有人都对呢？ 现在即使不正确，也会是“不正确”的“正确”，这就让原来坚持正确的人成了傻子，书写正确...

Symbol自ECMAScript 2015起，symbol成为了一种新的原生类型，就像number和string一样。symbol类型的值是通过Symbol构造函数创建的。 可以传递参做为唯一标识 只支持 string 和 number类型的参数 使用symbol定义的属性，是不能通过如下方式遍历拿到的12345678910111213141516171819202122const symbol1 = Symbol('666')const symbol2 = Symbol('777')const obj1= { [symbol1]: '小满', [symbol2]: '二蛋', age: 19, sex: '女'}// 1 for in 遍历for (const key in obj1) { // 注意在console看key,是不是没有遍历到symbol1 console.log(key)}// 2 Object....